Jaha då har jag bestämt mig det blir tävling för mig dock inte SM utan Lucia. Förhoppningen e att jag har lyckats bli aningen större tills dess =).. Men först nu har jag ett annat uppdrag att slutföra innan det e dags att börja bygga massa. Guud vad jag längtar.
Hörs senare
// Johanna
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
4 kommentarer:
Kul!! Ska bli så roligt att tävla ihop igen ;o) Nyfiken på ditt lilla uppdrag! Du måste berätta så fort du kan, tihi.
Ha en skön helg!
kram
Yeah yeah fan va kul .
blir tufft mot dig och lina. Men det ska bli så kul !!!!!!!!
Hej, tycker du har skit snygg fysik. Undra om du vill svara på lite frågor. Vad har du för träningsupplägg under uppbyggnad, hur splittar du? Och vad äter du för tillskott under denna tid? Tips på vägen är alltid bra =) /elin
Lina: J det tycker jag med längtar faktiskt redan haha..
Hoppas allt e bra med dig kram
Vanni: Hihi vi ska rocka åå scenen eller vad säger du darling...kram
Elin: Tack så mycket =).. Jag splittar kroppen på fyra dagar. Och den muskelgrupp jag känner att jag främst måste prioritera lägger jag först i veckan. Mage & vader kör jag varannat styrkepass så det blir 2 gånger i veckan på vardera muskelgrupp.
Något kreatin brukar jag köra på annars kör jag mest på de vanliga priteinpulver och vitargo efter träningen såklart =). Kan återkomma med tillskotten nästa vecka då jag slutar dieta. Har nämligen inte riktigt bestämt än vad jag ska käka för tillskott..
Skicka en kommentar